该运动处方的运动强度和动作的编排次序符合运动学和生理学规律，属于有氧运动，安全可靠。不仅可以缓解冠心病患病的发病概率，还具有逆转冠状动脉粥样硬化、抑制血管内氧化应激反应、改善冠状动脉血管内皮功能、促进侧肢循环形成、改变冠状动脉及微循环血流、抑制血栓形成以及改善患者情绪等作用。...

生命存在的条件，不但要求维持内环境的相对稳定，也要求与外环境保持和谐与统一。但是外界环境又是处于永恒的运动之中，为了维持人体结构和功能的稳定以及生命活动的秩序，人体必须与外界环境不断地交换信息、能量与物质，这就是生命的基本特征——新陈代谢。...

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