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山东省健身气功专家走基层——来到枣庄市齐村镇健身站点传授技艺


编辑:2025-11-17 00:00:00

11月15日,山东省健身气功专家走基层活动,在省健身气功协会会长程元春、副会长马艳的带领下,下沉到枣庄市市中区齐村镇健身气功站点,把健身气功知识、技术、文化送到广大健身气功爱好者的身边,以此推动健身气功在全民健身、助力乡村振兴征程中发挥更大的作用。枣庄市健身气功协会会长、国家级社会体育指导员房斌、副会长、国家级社会体育指导员张宗军、市老体协健身气功专委会秘书长、国家级社会体育指导员许国跃一起参加活动。

专家们在观看了现场60余名健身气功爱好者演练八段锦以后,山师大副教授、国家级健身气功社会体育指导员、裁判员马艳老师有针对性的讲解了健身气功·八段锦重视桩功,启于桩、行于桩、止于桩的概念和要求;强调了八段锦松紧结合、对拉拔长的技术要点;以及动作、呼吸和意念的三调合一要领。面对面示范,手把手规范,点对点校正。

专家的热忱讲解,亲身示范,让大家感受颇深,受益匪浅,从认识上、要领上、动作上对健身气功·八段锦有了新的领悟,进一步激发了学好、练好健身气功的积极性。

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