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八段锦亮相闽南理工学院运动会
编辑:2023-11-16 00:00:00
2023年11月15日,闽南理工学院第十八届田径运动会开幕式圆满结束。
不同于往年,今年的开幕式增添了一道靓丽的风景。弘扬优秀传统文化,推进传统运动养生法。闽南理工学院特此安排了传统运动养生法—健身气功·八段锦作为开幕式暖场内容之一。运用传统的体育运动方式进行锻炼,既让同学们强身健体,又能让同学们了解中华传统文化,增强文化自信和民族自豪感。
八段锦展示过程中,场内近千名学生整齐的着装、饱满的精神以及精彩的表演充分的展示了健身气功的自然与和谐之美,赢得现场观众的阵阵掌声。
八段锦是中华民族自古相传至今的一种运动养生法,由八种如锦缎般优美、柔顺的动作组成 ,更是国术精华之集“锦”。八段锦有利于柔筋健骨、养气壮力,具有行气活血、协调五脏六腑之功能,促进气血流通和经脉通畅,能缓解疲劳,对神经、消化、呼吸及运动器官都有良好的调节作用。
八段锦是中华民族传统养生文化中的瑰宝。闽南理工学院积极推动和支持健身气功事业发展的良好环境和氛围,让健身气功普及大众,了解并弘扬中华优秀传统文化。