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传统文化开拓健身养生新思路——健身气功·二十四节气导引养生功编创研讨
2017-12-18
马上就要冬至了，除了吃饺子，还有什么顺应节气的“规定动作”吗？其实，包括冬至在内的二十四节气与我们的生活息息相关。除了在饮食方面顺应节气，治病和养生也要顺应四季变化，跟着节气走。健身气功·二十四节气导引养生功编创研讨会日前在湖北武当山举办，以后人们就可以根据不同的节气习练不... -
2017年第三届世界健身气功科学论坛征文通知
2017-03-28
由国际健身气功联合会2013年创办的世界健身气功科学论坛，已在美国纽约和法国巴黎成功举办两届，并发展成为世界各国健身气功研究者、习练者探讨生命智慧、交流学术思想、感触中国文化魅力的最具权威学术平台。为持续推动国际健身气功科学研究深入开展，促进最新科研成果在健身气功实践中的运用，... -
第二届太极文化与健身气功国际论坛通知
2017-03-28
一、论坛时间 2017年7月26日至30日，其中26日报到，30日离会。 二、论坛地点 安徽省池州市九华山。 三、主办单位 中国健身气功协会 法国东方文化传播中心 世界太极拳网 四、承办单位 安徽省体育局社会体育指导中心 安徽省健身气功协会 九华山投资开发集团有限公司 赛帕斯（上海）文化传播有限公司... -
燮理阴阳 知“足”常乐 ——“背后七颠百病消”的数与术
2016-03-01
“数中有术，术中有数。”是一个古老的哲学命题，它广泛应用于指导人类认识自然、认识社会以及认识自我的思维实践活动中。以数与术的思维方法分析健身气功•八段锦中调身、调心、调息过程，可见其燮理阴阳、知“足”常乐的智慧。那么，“背后七颠百病消”这一式中包含着怎样的数、术、燮理呢？ 一... -
明目功编创专家做客珠海文化大讲堂
2015-03-06
10月25日下午，应珠海市委宣传部之邀，健身气功·明目功（青少版）编创课题组组长马栩周老师做客珠海文化大讲堂，让500多位家长和孩子们提前领略到了明目功的神奇功效。 编创明目功是国家体育总局健身气功管理中心在健身气功事业发展的大背景下，努力满足群众多元化... -
健身气功习练的动态过程生理研究
2014-12-19
1 前言 健身气功是以自身的形体活动，呼吸吐纳，心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。以其简单易学、动作舒缓、对场地和器材要求不高、健身效果良好而深受广大群众特别是中老年群众喜爱。研究和推广健身气功对于积极开展全民健身运动，不断提高全民健康水平，构建和谐社会有着... -
健身气功·易筋经对中老年人心率变异的影响
2014-10-08
在中老年人群中，随年龄增长、心血管疾病的发生或精神负荷的加载(如长期处于紧张高负荷的工作环境和工作压力等)都会引起交感神经活性增加，迷走神经活性降低，心率变异性(HRV)也降低[1]。有研究表明，长期参加有氧健身运动能提高中老年人迷走神经的张力，迷走神经的张力增高使得发生心室颤动的...
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