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教学得法 授功有方——记西安市兴庆公园健身气功站站长乌福娟

    更新时间:2018-07-06 09:48:26    点击次数:490次



在中国健身气功协会的官方网站上,登载着这样一个故事。2006年9月的一天,一位73岁的老者来到兴庆公园健身气功站,希望跟乌福娟学习健身气功。这位老人是海军某部退休干部。他退休以后,告别了数十年紧张的军旅生活,本想安度晚年,可不曾想糖尿病和腰椎病等接踵而来。他尝试了很多种健身方式,效果都不怎么理想。一次偶然的机会,他得知乌福娟在兴庆公园教授健身气功,于是,抱着试试看的心情登门求教。经过乌福娟的耐心辅导,他掌握了四种健身气功的功法技术,每天坚持习练,身体状况得到明显好转。对此,他十分感慨地说:“我现在身体各项指标已接近正常值的范围,血糖基本稳定,腰椎病也很少再犯,身体感觉不错,精气神也足,人显得年轻了,这都是因为与健身气功的缘分啊!”

乌福娟的二女婿吴雅楠曾获2008年北京奥运会武术比赛男子太极拳剑冠军。乌福娟本人为中国武术六段,国家级健身气功社会体育指导员,2009年3月担任香港第七届国际太极拳比赛裁判。2009年9月,她作为中国健身气功代表队的一员,参加第三届国际健身气功交流比赛大会,获得健身气功·易筋经集体赛一等奖。

2004年,乌福娟参加了陕西省举办的首期健身气功培训班。因为有深厚的武术基础,她很快掌握了四种健身气功。无论是健身气功·五禽戏,还是健身气功·易筋经,她的演练都落落大方,形神兼备,充分体现出健身气功“松静自然”的内在特点。她不仅功法纯熟,动作轻盈准确,而且具有很强的教学语言表达能力,善于运用简洁的语言讲解功法。由于她教学得法、授功有方,活动站的同志们在较短的时间内,都基本上掌握了健身气功。

身为健身气功社会体育指导员,乌福娟深感责任重大。在教学中,她既严格要求大家,又能因人施教。她的教学对象以离退休人员为主,每个人的身体状况、练功基础以及文化素质等差异很大,乌福娟就仔细观察和了解每个人的身心素质和学练能力,并根据不同情况,实施分类指导,由此取得了良好的教学效果。

一天下午,青龙寺遗址公园健身广场工作人员打电话给乌福娟说:青龙寺遗址公园带领大家习练太极拳的老师有事,数日内不能带领群众开展健身活动,希望乌福娟晚上能过来给大家介绍五禽戏。当晚,乌福娟准时出现在青龙寺遗址公园健身场地,给大家介绍起了健身气功,并以五禽戏为例示范教学,带领大家一招一式地学练起来。

现在,乌福娟是身兼多项使命的。一是坚持做好兴庆公园南薰阁活动站的健身气功教学辅导工作。几年来,她为站点培养了二、三级健身气功社会体育指导员260人,站点三次被市、区评为先进单位,多人被评为先进个人,乌福娟本人也多次被评为先进个人;二是开展对重点单位的健身气功教学辅导工作。自2009年开始,她受陕西省农业厅的邀请,不仅对省农业厅系统体育骨干教授健身气功,而且还先后对省农业厅机关和所属30多个单位及各地市农业局的近两千名职工教授健身气功,既受到了农业厅领导和职工的赞誉,也为创新健身气功推广模式进行了有益探索;三是积极协助主管部门做好健身气功活动组织工作。舍小家,为大家。乌福娟在做好自己站点教学基础上,积极投身健身气功群体活动组织工作中,既协助开展站点年度检查、培训社会体育指导员,又担任各级健身气功比赛裁判和组织参加全国百城千村健身气功系列展示西安大会等活动。虽然很忙碌,但正如她说的:“我为自己所尽的义务感到光荣和自豪,我愿意为推广普及健身气功贡献自己的力量,让更多的人通过习练健身气功而受益。”

(文/吕世国)


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